martes, 30 de octubre de 2012

HORARIOS CLAVES PARA TOMAR AGUA





HORARIOS CLAVES PARA TOMAR AGUA

Cerca de 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y puedenser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohólica o cervezaantes de acostarse por la noche.


"Yo sabía que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberlas".  

Tú lo sabías? Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:


-Un vaso de agua después de despertarse, ayuda a activar los órganos internos.


-Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida, ayuda a la digestión.

-Un vaso de agua antes de tomar un baño, ayuda a bajar la presión sanguínea.

-Un vaso de agua antes de ir a la cama, puede evitar un derrame cerebral o un ataque al corazón.

Por favor pasa esto para las personas por la cuales te preocupas.

Yo lo estoy haciendo.

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Enviado por el Sr. César Lillo Arellano.

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